Trails Endurance Mag
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Aravis Trail – Des nouveautés

Fort du succès de la première édition 2009 c’est reparti pour 2010 !!
Aravistrail aura lieu toujours à THÔNES les 19 et 20 juin 2010.
Le concept reste le même à savoir :
1,2 ou 3 étapes au choix je cours comme je le sens !
Etape 1 : Samedi 19 juin 2010 départ 7H de Thônes 35 km pour 3400mD+
Une étape typée montagne
Etape 2 : Samedi 19 juin 2010 départ 20H de Thônes 16km pour 900mD+
3 passages au centre ville le soir de la fête de la musique.
Etape 3 : Dimanche 20 juin 2010 départ à partir de 6H de Thônes 58km pour 3200mD+
Immersion totale au cœur du massif des Bornes-Aravis
Et si vous courez les 3 étapes : 109km pour 7500m D+ et autant en D-
Vous aussi venez participer à cet événement international ! Rejoignez les Suisses ; Belges ; Allemands ; Anglais et Polonais déjà inscrits en plus de nos locaux et Français.
LA NOUVEAUTE 2010  Encore plus accessible : ARAVISTRAIL RELAIS
Le principe est d’être 3 par équipe.
Les relayeurs 1&2 se partagent l’étape 1; pendant que le 3ème les encourage ou fait le marché (chaque samedi a Thônes!).
L’étape du soir est effectuée par le relayeur 3, pendant que ses 2 coéquipiers l’encouragent (depuis la terrasse du bar!).
Le dimanche pour l’étape 3, chacun fait son relais, l’ordre étant au choix.
Cela fait en gros des relais compris entre 14 et 21km… beaucoup plus accessible.
Pour rejoindre les départs, des navettes seront mises en place.
Le détail des relais :
Samedi 19 juin : Relais A & B le matin; relais C le soir .
Relais A: 15km/1400m D+ & 1200m D- / Relais B: 21km / 1900m D+ & 2100m D-
Relais C: 16km / 900m D+ & 900m D-
Dimanche 20 juin
Relais A : 16km / 1160m D+ & 360m D-   
Relais B : 21km / 1250m D+ & 1290m D-
Relais C : 21km / 890m D+ & 1650m D-
Le matériel obligatoire est identique aux courses individuelles et les horaires de départs sont identiques aux courses individuelles, les portes horaires également…
 
Toutes les informations sont disponibles sur :
http://blog.aravistrail.com
www.aravistrail.com